살면서 한 번쯤 이런 생각 해본 적 있지 않나요?
“자기는 해도 되고 남은 안 된다는 건가?”
누군가의 행동을 보며 답답함을 느끼다가도
가만히 돌아보면 나 역시 비슷한 모습을 보인 적이 있습니다.
내 실수에는 이유가 있고,
남의 실수에는 평가가 생기는 것.
바로 우리가 흔히 말하는 ‘내로남불’입니다.
요즘은 인터넷이나 SNS에서도
내로남불이라는 단어를 정말 자주 보게 됩니다.
정치, 연애, 친구 관계, 직장생활까지
거의 모든 인간관계 속에 등장한다고 해도 과언이 아닙니다.
그만큼 사람들은 ‘공정함’에 민감하고,
상대의 이중적인 태도에 쉽게 실망하게 되는 것 같습니다.
내로남불 테스트 - 나의 이중잣대 성향은?
나는 얼마나 이중잣대를 가지고 있을까? 7개의 재치있는 질문으로 당신의 내로남불 지수를 확인해보세요!
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사람은 왜 내로남불하게 될까?
흥미로운 건
내로남불이 꼭 나쁜 사람에게만 나타나는 건 아니라는 점입니다.
심리학에서는 이를
‘자기합리화’라고 설명합니다.
사람은 누구나 스스로를 괜찮은 사람이라고 믿고 싶어 합니다.
그래서 자신의 행동에는 상황과 이유를 붙이게 되고,
다른 사람의 행동은 결과만 보고 판단하게 되는 경우가 많습니다.
예를 들어,
- 내가 늦으면 “교통이 막혔어”
- 남이 늦으면 “시간 개념이 없네”
- 내가 예민하면 “오늘 너무 힘들었어”
- 남이 예민하면 “왜 저렇게 까칠하지?”
이런 차이가 자연스럽게 생기는 것이죠.
어쩌면 내로남불은
인간이라면 누구나 조금씩 가지고 있는 본능에 가까운 건지도 모릅니다.
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인간관계가 힘들어지는 가장 큰 이유 중 하나
문제는 이런 모습이 반복될 때입니다.
처음에는 작은 서운함으로 시작하지만
계속 쌓이면 결국 관계의 균형이 무너지게 됩니다.
특히 가까운 사이일수록 더 크게 느껴집니다.
연인 사이에서는
“내 감정은 이해받고 싶지만 상대 감정은 놓치게 되고”
친구 사이에서는
“내 사정은 중요하지만 상대 사정은 가볍게 여기게 되고”
직장에서는
“내 스트레스는 힘들지만 남의 피로는 당연하게 느껴지는”
상황이 반복되기도 합니다.
그래서 사람들은
‘내로남불하는 사람’을 싫어한다기보다,
서로 다른 기준에서 오는 억울함 때문에 지치는 것 같습니다.
그런데 의외로 스스로는 잘 모른다
더 재미있는 건
대부분의 사람은 자신의 내로남불 성향을 잘 눈치채지 못한다는 점입니다.
다른 사람의 이중적인 모습은 금방 보여도
내 행동은 자연스럽게 합리화되기 때문이죠.
그래서 요즘은 재미 삼아
자신의 성향을 알아보는 심리 테스트가 인기를 끌고 있습니다.
최근에 꽤 흥미롭게 했던 테스트 중 하나가 바로
‘내로남불 테스트’였습니다.
간단한 질문에 답하면서
내가 어떤 상황에서 기준이 달라지는지 확인할 수 있는 테스트인데,
생각보다 결과가 현실적이라 재미있었습니다.
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해보면 은근 뜨끔한 질문들
테스트를 하다 보면
“이건 당연하지”라고 선택했던 부분이
결과에서는 의외의 성향으로 나타나기도 합니다.
그래서 더 재미있더라고요.
특히 친구나 연인끼리 같이 해보면
서로 결과 비교하는 재미가 꽤 있습니다.
“와 이건 진짜 너다ㅋㅋ”
“아 그래서 맨날 그랬구나?”
이런 반응이 자연스럽게 나오다 보니
가볍게 대화하기에도 좋은 콘텐츠 느낌이었습니다.
무겁지 않고 간단하게 할 수 있어서
심심할 때 해보기 괜찮은 테스트였습니다.
어쩌면 중요한 건 ‘자각’
사실 내로남불이 전혀 없는 사람은 거의 없을지도 모릅니다.
중요한 건
내가 그럴 수도 있다는 걸 알고 있는지 아닐까요?
한 번쯤은
“내가 반대 입장이었다면 어땠을까?”
생각해보는 것만으로도 관계는 꽤 달라질 수 있습니다.
사람 관계가 어려운 시대라고 하지만,
결국 서로를 이해하려는 마음이 가장 중요한 것 같습니다.
재미로 해보는 내로남불 테스트
혹시 나도 모르게
상황에 따라 기준이 달라지는 편인지 궁금하다면
가볍게 한 번 해보셔도 재미있을 것 같습니다.
은근 결과가 현실적이라
친구들과 공유하기도 좋더라고요.
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