혹시 배에서 쿵쿵 뛰는 느낌을 받거나, 이유 없는 허리 통증에 시달리고 계신가요?
많은 분들이 대수롭지 않게 여기는 이 증상들이 사실은 우리 몸속의 '조용한 시한폭탄', 복부 대동맥류의 경고 신호일 수 있습니다.
파열 시 생존을 장담하기 어려운 무서운 질환, 복부 대동맥류에 대해 알아보고 소중한 생명을 지키는 방법을 알려드릴게요.
복부 대동맥류란?
복부 대동맥류의 정체
🔹 정상: 직경 약 2cm
🔹 진단: 직경 3cm 이상일 때
🔹 위험: 파열 시 대량 출혈로 생명 위협
우리 몸의 가장 큰 혈관인 대동맥은 심장에서 온몸으로 피를 보내는 중요한 통로입니다.
복부 대동맥류는 바로 이 배 속 대동맥의 벽이 여러 원인으로 약해지면서 정상보다 1.5배 이상, 보통 3cm 이상으로 부풀어 오르는 상태를 말해요.
문제는 이렇게 부푼 혈관이 터지기 전까지는 대부분 아무런 증상이 없다는 것입니다.
그래서 '조용한 시한폭탄'이라는 무서운 별명이 붙었죠.
이런 증상, 의심해야
복부 대동맥류 의심 증상
🔹 통증: 복부, 등, 허리의 둔한 통증
🔹 덩어리: 배에서 만져지는 덩어리
🔹 급성 통증: 파열 시 나타나는 극심한 통증
대부분 증상이 없지만, 대동맥류가 커지면서 주변을 누르기 시작하면 신호를 보내옵니다.
가장 흔한 증상은 배에서 심장처럼 쿵쿵 뛰는 듯한 박동감이 느껴지는 것이에요.
또한, 특별한 이유 없이 복부나 등, 허리에 둔한 통증이 지속될 수도 있습니다.
만약 갑자기 참을 수 없는 복통이나 허리 통증이 생긴다면, 이는 대동맥류 파열의 신호일 수 있으니 즉시 응급실로 가야 합니다!
나는 안전할까?
복부 대동맥류 위험 요인
🔹 흡연: 가장 강력하고 확실한 위험 인자!
🔹 가족력: 직계 가족 중 환자가 있다면 주의
🔹 만성질환: 고혈압, 고지혈증, 동맥경화
복부 대동맥류는 누구에게나 생길 수 있지만, 특히 조심해야 할 분들이 있습니다.
아래 표를 통해 내가 고위험군에 속하는지 한번 확인해 보세요.
| 위험 요인 | 설명 |
|---|---|
| 흡연 | 혈관 벽에 염증을 일으키고 약하게 만드는 주범입니다. |
| 고령 (65세 이상) | 나이가 들면서 혈관의 탄력이 떨어져 위험이 증가합니다.
 |
| 가족력 | 부모나 형제 중 환자가 있다면 발병 위험이 높아집니다. |
| 만성 질환 | 고혈압, 고지혈증 등은 혈관 건강을 해치는 주요 원인입니다. |
위 표에서 하나라도 해당된다면, 당신은 복부 대동맥류에 대해 더 많은 관심을 가져야 합니다.
특히 흡연은 혈관 건강에 치명적이니 새해에는 꼭 금연을 결심해 보세요!
예방과 관리 방법
시한폭탄 막는 생활 수칙
🔹 혈압 관리: 꾸준한 혈압 체크와 관리
🔹 건강한 식단: 짜고 기름진 음식 피하기
🔹 정기 검진: 고위험군은 복부 초음파 검사
다행히도 복부 대동맥류는 건강한 생활 습관으로 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 단연 '금연'입니다.
또한 혈압과 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하고, 규칙적인 운동과 건강한 식단을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 중요해요.
만약 65세 이상 남성 흡연자이거나 가족력이 있다면, 별다른 증상이 없더라도 병원을 찾아 복부 초음파 검사를 받아보는 것이 현명한 선택입니다.
🔹🔹🔹
복부 대동맥류는 조용히 찾아와 생명을 위협하지만, 미리 알고 대비하면 충분히 막을 수 있습니다.
오늘 알려드린 위험 신호와 예방법을 꼭 기억하시고, 나와 내 가족의 건강을 위해 지금 바로 생활 습관을 점검해 보세요! 🙏
#복부대동맥류 #노인돌연사원인 #혈관건강
```