리치코딩

“적당한 음주는 건강에 좋다”는 말, 이제는 정말 옛말이 되어버렸습니다.한 잔의 술이 우리 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 충격적인 연구 결과가 발표되었는데요.소중한 우리의 뇌를 위해 잠시만 집중해주세요!가벼운 음주의 배신가벼운 음주의 위험성🔹 주 1~3잔 음주: 치매 위험 15% 증가🔹 연구 대상: 57만 명 이상 성인🔹 결론: '건강한 음주'는 없어요.정말 놀랍지 않나요?영국 옥스퍼드, 케임브리지, 미국 예일대 공동 연구진이 밝혀낸 사실입니다.무려 57만 명 이상을 대상으로 한 대규모 연구에서, 일주일에 겨우 1~3잔의 술조차 치매 위험을 15%나 높이는 것으로 나타났습니다.우리가 흔히 생각하는 '가벼운 음주'가 실제로는 뇌 건강을 심각하게 위협하고 있었던 거죠.알코올 1잔의 기준주종'1잔' 기준량..

코로나19 이후 폭발적으로 성장한 캠핑 시장이 이제는 새로운 변화를 맞이하고 있어요.단순히 장비를 빌리는 것을 넘어, 여행과 커뮤니티, 축제가 결합된 '체험형 캠핑'이 떠오르고 있답니다.그 중심에 있는 스타트업 '캠터'가 어떻게 K-캠핑의 미래를 이끌어 가고 있는지 함께 알아볼까요?캠핑 시장의 새로운 바람캠핑 시장의 변화🔹 성숙기 진입: 새로운 성장 동력 필요🔹 트렌드 변화: 소유/대여 → 경험/체험🔹 핵심 과제: 캠핑 초보자 유입 확대더 이상 무거운 캠핑 장비를 구매하고 관리하는 것에 부담을 느낄 필요가 없어요.이제 캠핑은 자연 속에서 특별한 경험을 즐기는 레저 활동으로 진화하고 있답니다.이러한 변화는 캠핑을 망설이던 잠재 고객들에게 아주 좋은 소식이 아닐까요?캠터는 어떤 곳인가요주식회사 캠터🔹..

매년 가을, 광주를 추억과 동심으로 물들이는 '추억의 충장축제'! 올해도 어김없이 화려하게 막을 내렸는데요.이 축제가 9년이라는 긴 시간 동안 꾸준히 사랑받을 수 있었던 데에는 라인문화재단과 라인건설의 든든한 후원이 큰 역할을 했다고 합니다. 과연 어떤 이야기가 숨어있을까요?9년 연속 후원라인의 꾸준한 약속🔹 후원 기간: 무려 9년 연속!🔹 후원 주체: 라인문화재단, 라인건설🔹 의미: 지역 사회와 함께 성장하는 기업🔹 핵심: 단순 후원을 넘어 축제의 동반자!정말 대단하지 않나요? 한 기업이 지역 축제를 9년 동안이나 꾸준히 후원한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니에요.라인문화재단과 라인건설은 단순한 자금 지원을 넘어, 충장축제가 광주를 대표하는 문화 행사로 자리매김하는 데 큰 힘을 보태고 있답니다. ..

최근 발표된 자료에 따르면, 서울 아파트의 평균 월세가 144만원을 넘어서며 역대 최고 기록을 세웠다고 합니다.이는 정말 놀라운 수치인데요, 많은 분들이 앞으로의 주거 계획에 대해 고민이 많으실 것 같습니다.과연 월세는 왜 이렇게 오르는 것이고, 우리는 어떻게 대비해야 할까요?역대 최고 월세 현황서울 평균 월세 추이🔹 올해 1월: 평균 134만원🔹 지난달: 평균 144만원🔹 결론: 월세 상승세가 멈추지 않아요!한국부동산원에 따르면 지난달 서울 아파트의 평균 월세는 144만원으로, 월별 기준으로 역대 가장 높은 금액입니다.올해 초와 비교해도 불과 몇 달 사이에 10만원이나 상승한 것인데요, 월급 인상률을 생각하면 정말 따라가기 벅찬 속도입니다.이러한 현상은 많은 세입자들에게 큰 부담으로 다가오고 있습..

매일 바쁜 일상에 치여 운동은 꿈도 못 꾸고 계신가요?단 5분, 아니 그보다 짧은 시간의 운동만으로도 건강을 되찾을 수 있다는 놀라운 소식이 있습니다.최신 연구가 밝혀낸 '운동 간식'의 비밀, 지금부터 함께 알아보시죠!운동 간식이란?운동 간식의 정체🔹 정의: 일상 속 짧은 신체 활동🔹 예시: 계단 오르기, 스쿼트 등🔹 핵심: 따로 시간 낼 필요 없어요!혹시 '운동 간식'이라는 말, 들어보셨나요?이름처럼 간식처럼 틈틈이 즐기는 짧은 운동을 의미합니다.엘리베이터 대신 계단을 이용하거나, 업무 중 잠시 일어나 스쿼트 몇 번, 혹은 버스를 기다리며 까치발을 드는 등 일상에 자연스럽게 녹아드는 모든 신체 활동이 바로 운동 간식이죠.시간과 장소에 구애받지 않는다는 점이 가장 큰 매력이랍니다!놀라운 연구 결과연..